W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym
poziomie oraz w celu anonimowego zbierania statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących
cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym
czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Zobacz informacje na ten temat: tutaj.
W dniach 20, 21 marca 2010 roku odbyło się seminarium szkoleniowe z zakresu kata oraz egzamin na kolejne stopnie szkoleniowe kyu. Seminarium oraz egzamin prowadził Prezes Polskiej Organizacji Kyokushin – Kan Karate – Do Shihan Bogusław JEREMICZ 5 Dan.
Kata to zbiór technik ataku i obrony, które łączy się w logiczną i praktyczną całość. Jak niejednokrotnie podkreślał Shihan JEREMICZ, kata to również zestaw ćwiczeń, które można wykonać doprowadzając je do perfekcji pod względem technicznym, siłowym i szybkościowym. Kata rozwija także zdolność koncentracji wynikającą z różnorodności wykonywanych pozycji, technik ataku i obrony, które wykonuje ćwiczący w skupieniu.
Jak zaznaczył Shihan w kata obowiązują trzy podstawowe zasady:
- tempo wykonywanych technik;
- siła wykonywanych technik;
- kontrola oddechu.
Kata jest także podsumowaniem części treningu kihon - geiko i ido - geiko, w których szybkość, siła i kontrola oddechu mają decydujące znaczenie. Podstawą prawidłowego zrozumienia roli kata w treningu zaczyna się już od podstawowego kata „Taikyoku sono ichi”
W dniu 8 stycznia odbyła się dyskoteka dla dzieci z Wielką Orkiestrą Świątecznej Pomocy. Zbieraliśmy pieniążki na dzieci z chorobami onkologicznymi.
Życzenia Noworoczne
Data wpisu : 2009-12-31 18:01:00
Marzeń o które warto walczyć.
Radości, którymi warto się dzielić,
przyjaciół z którymi warto być
i nadziei bez której nie da się żyć.
Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku 2010
oby nie był gorszy od minionego
ale decydowanie lepszy
w sprawach finansowych i zawodowych
Życzy...Dariusz Bielski wraz z Zarzadem Klubu
Konkurs rysunkowy
Data wpisu : 2009-12-25 21:02:00
Do konca stycznia 2010 r. mozna przynosić do Dojo rysunki o tematyce karate. Technika wykonania prac-dowolna. Uczestnicy zostaną
podzieleni na grupy wiekowe. Najlepsze prace zostaną nagrodzone.
Trening wigilijny
Data wpisu : 2009-12-22 21:10:00
We wtorek 22 grudnia odbył się specjalny trening wigilijny dla wszystkich ćwiczacych Karate Kyokushin.