Zapraszamy dzieci do udziału w treningach karate Kyokushin

Treningi odbywają się w naszym Dojo (sala) przy ul. Matejki 42, w poniedziałek, piątek , godzinach 16.30-17.30

Tel.515 183 666

Co robimy na treningach?

Uczymy się zabaw, dyscypliny oraz technik karate:

W pierwszym roku Państwa dziecko powinno:

-poznać różnego rodzaju zabawy (dwa ognie, kipek, berek , łapki itd),

-skakać na skakance,

-rzucać piłkę jedną ręką i łapać dwoma,

-ćwiczyć nunchakiem (koordynacja ruchowa),

-biegać przodem, tyłem i bokiem, slalomem,

-przewrót szkolny,

-techniki karate (techniki ręczne plus pozycje),

-nauczyć się jak mozna się rozciagać,

-nauczyć się zasad panujących na salach sportowych itd.

A dla pozostałych grup wiekowych proponujemy:

Karate Kyokushin

K1

Kickboxing

Aerobik

Samoobronę

Aikido

W razie pytań, prosimy o telefon: 515 183 666

zamknij