W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie oraz w celu anonimowego zbierania statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Zobacz informacje na ten temat: tutaj.
LangPL LangEN LangDE
LogoTopD2LogoMiddleTextD2a
IdeogramBottom

Ruszamy w Dojo z treningami.

Data wpisu : 2020-05-19 17:45:00
Nowe zasady i harmonogram zajęć w Świnoujskim Klubie Kyokushin Karate.
 
W związku z sytuacją epidemiczną grupy treningowe mogą liczyć do 12 osób + instruktor. Bardzo prosimy o wcześniejsze zgłoszenia SMS-em na grupę treningową najpóźniej na 60 min przed treningiem. Instruktorzy będą informować, czy jest wolne miejsce.
Ustalimy listy uczestników  i przy nich pozostaniemy.
 
Od dnia 18 maja 2020 roku wprowadzamy czasowy harmonogram zajęć w dojo oraz zasady bezpiecznego postępowania w dojo.
 
Harmonogram zajęć w grupach:
 
Poniedziałek, piątek:
I grupa  16.30-17.15
II grupa 17.30-18.15
Czas zajęć 45 min
 
Wtorek, czwartek:
I grupa 17.30-18.15
II grupa 18.30-19.15
III grupa 19.30-20.30
Czas zajęć we wszystkich grupach dorosłych 60 min.
 
OGÓLNE ZASADY:
1) wejść do dojo można tylko za zgodą instruktora,
2) wszyscy przychodzą na trening już przebrani w karategi lub w strojach sportowych,
3) obuwie tak jak zawsze zdejmujemy po wejściu do dojo,
4) nie będzie możliwości korzystania z szatni poza WC
5) po wejściu do dojo wszyscy uczestnicy dezynfekują dłonie.
6) nie wolno wchodzić na matę bez zgody instruktora.
7) rodzice nie mogą przebywać w dojo w czasie treningu
8) bardzo prosimy o używanie maseczek ochronnych w drodze do i z dojo.
9) Prosimy o punktualność tzn. muszą wyjść z Dojo osoby uczestniczące w zajęciach a następnie wchodzą kolejni uczestnicy. Sądzę że 5 minut przed treningiem to będzie dobry czas na wejście do Dojo.
 
Wszystkie dodatkowe informacje będą udzielane na bieżąco.
 
Numery telefonów do instruktorów:
zostaly podane na pocztę.

 

Trening 12.05.2020

Data wpisu : 2020-05-12 14:20:00

 Osu, dzień dobry.

Jeżeli pogoda się poprawi to trenujemy dzisiaj na boisku wg listy obecności z zeszłego czwartku. Pierwszy trening 17.20.
Jeżeli ktoś chce się dopisać proszę o SMS na nr tel 514869562.
Miedzy 16 a 17 doprecyzuje czy trening się odbędzie.
 
 

Ważne

Data wpisu : 2020-05-03 21:25:00

Uwaga.

Planujemy wznowić od czwartku treningi. Mam nadzieję że dopisze pogoda. Szczegóły wkrótce (miejsce, lista osób, czas).

pozdrawiam
Dariusz Bielski

YouTube - trenujmy razem w domu

Data wpisu : 2020-04-04 11:06:00

 ðŸ‘ŠðŸ¥‹ Zapraszamy na nasz kanał karate: SKKK1975 na YouTube 🥋👊

 
We wtorki i czwartki o godzinie 17:30 trening karate na żywo. Zapraszamy do oglądania i wspólnego trenowania.
Dodatkowo członkowie klubu otrzymali na adres email link z dostępem do ćwiczeń i treningów nagrywanych przez instruktorów naszego klubu (na zdjęciu brakuje senpai Jacka 😉).
 
Zachęcamy do trenowania i nagrywania własnych filmików🎥. POKAŻCIE JAK ĆWICZYCIE 👊🥋🙂 Filmiki wysyłamy do instruktorów lub wrzucamy tutaj -> DYSK GOOGLE
 
Najciekawsze filmiki zamieścimy na klubowym Facebooku 🤛🙂 🤜 (warunek filmiki nagrywamy w karategach 🥋)
👊TRENUJMY RAZEM 👊
OSU
 

Trening

Data wpisu : 2020-04-02 13:55:00

Zapraszam dzisiaj na 17.30. Trening oczywiście poprzez youtube. Obowiązkowo należy  ubrać karate-gi. łącznie

Przysięga Dojo

  • Będziemy ćwiczyć nasze serca i ciała dla osiągnięcia pewnego, niewzruszonego ducha.
  • Będziemy dążyć do prawdziwego opanowania sztuki karate, aby kiedyś nasze ciało i zmysły stały się doskonałe.
  • Z głębokim zapałem będziemy starać się kultywować ducha samo wyrzeczenia.
  • Będziemy przestrzegać zasad grzeczności, poszanowania starszych oraz powstrzymywać się od gwałtowności.
  • Będziemy spoglądać w górę ku prawdziwej mądrości i sile, porzucając inne pragnienia.
  • Będziemy wierni naszym ideałom i nigdy nie zapomnimy o cnocie pokory.
  • Przez całe życie, poprzez dyscyplinę karate, dążyć będziemy do poznania prawdziwego znaczenia drogi, którą obraliśmy.